如何把肌肉块变没？做伸展运动可以吗？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-27 15:48
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-01-26 17:20
不知道是否可以把它变成脂肪，胳膊和小腿有了肌肉我平时喜欢做运动，然后再减下去，我现在非常烦恼，时间久了
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-01-26 18:43
您好！想让肌肉块消磨的确可以通过左伸展运动来辅助 以后少跑步 多揉揉肌肉部分 ，个人推荐少量运动有助健康 少量肌肉也有性感的一面、
希望你健康 谢谢
希望你健康 谢谢
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- 1楼网友：迟山
- 2021-01-26 22:06
一个字 懒就行了
- 2楼网友：渊鱼
- 2021-01-26 21:40
有氧运动会消耗肌肉
- 3楼网友：猎心人
- 2021-01-26 20:15
跑步可以把肌肉块变。做伸展运动比较不适合。
- 4楼网友：毛毛
- 2021-01-26 19:41
小龙虾，溶肌的，呵呵，开玩笑的
- 5楼网友：掌灯师
- 2021-01-26 19:08
做伸展运动是对肌肉高负荷运动后的一种有利的舒展和缓和的很好的办法。
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