怎样才能使效率及品质一同提高？

尽量让孩子学习和玩乐之间泾渭分明，不要占用孩子玩乐的时间，同样的，学习的时间也不要让他玩，你可以陪着她，多带孩子出去玩玩。不要总让他补课，否则孩子的压力大，反而学校更差了。

只要你上过小学，那你就可以做好一件事。用我的加减法定律让你成为专家！

加法，你做一件事，在做一次，不断地去做。

减法，面对选择，做最适合自己的。别的全都减掉！

成为专家，是让你更专注做一件事！

效率是这样做并思考实现的。

而思考的过程你的心向着什么方向，就会决定你的个人品质。

有一句话是这样说的，一个男人所关心的事，决定他的层次。

很多要说的，老朋友呵呵。先说下重点。希望对你有用。