求教如何减掉满是肌肉的大腿，大腿围64cm。。。。。。真的是全肌肉
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-28 17:12
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-02-28 04:04
求教如何减掉满是肌肉的大腿，大腿围64cm。。。。。。真的是全肌肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-02-28 04:30
大腿围64还全是肌肉 兄弟我健身体重170 大腿围也64 深蹲180kg 如果你健身怎么会想减？如果不健身那不是在扯淡就是把皮下脂肪也当肌肉了……
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-02-28 07:10
肌肉怎么减 肥肉能减啊
- 2楼网友：英雄的欲望
- 2021-02-28 05:34
少吃点就减了，你看小日本俘虏的英军军官，以前都是些大胖子，结果几个月下来，都瘦得像猴子，皮包骨头了。呵呵！你不用那么夸张吧！瘦到一定程度就控制一下，保持体重就行了。总之，坚持锻炼，控制饮食，想多少体重都行，想减哪里也行
- 3楼网友：街头电车
- 2021-02-28 05:24
你好 不知道你的肌肉是怎么练出来的 不过最有效的方法还是运动之后坚持按摩肌肉，这样会有效抑制肌肉块的形成，且时间久了之后腿型会更加圆润一些，肌肉会充分均匀开，但前提是一定要坚持按摩，来回推拿肌肉。
希望对你有帮助~
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