痛经怎么办??
- 提问者网友:沉默菋噵
- 2021-05-02 23:12
- 五星知识达人网友:雪起风沙痕
- 2021-05-02 23:29
注意保暖,千万不可以在这段时间内吃凉的东西,痛的时候把生姜和红糖加到水里一起煮,然后把红糖水喝掉,一会就不疼了,特别管用。
- 1楼网友:像个废品
- 2021-05-03 03:35
- 2楼网友:猎心人
- 2021-05-03 02:11
不良习惯:有些女孩爱吃零食,月经期也吃冷饮及梨等生冷食物,易导致气血凝滞,正如中医所说:不通则痛,自然会使痛经加重;过重的体力劳动会加重出血及痛经;因天气寒冷或衣着过少而受凉,会感受寒邪。导致气血凝滞,经络不通,从而加重痛经。
生理因素:由于子宫内膜前列腺素增多,使子宫收缩过度或不协调,子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放,引起痛经。此外,女性对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理,反而加重痛经。
痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。中医认为经水出诸肾,意思是月经病和肾功能有直接关系,也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。痛经主要是肾气亏虚、气血不足,加上各方面的压力,令肝气郁结,以致气血运行不顺,造成痛经。因此,调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。鹿胎是纯天然动物药,是鹿的胎盘,归肝脾肾经,疏肝则血行、和脾则开胃、温肾则散寒。稀释血液粘稠度,让血行顺畅。通则不痛!是从根本上缓解痛经的纯天然动物药。你可以搜索 鹿胎网 详细了解鹿胎知识。以上作出解答及指导建议,并提醒女性朋友平时注意保持好的心态,合理的饮食及休息等。
- 3楼网友:不想翻身的咸鱼
- 2021-05-03 01:36
- 4楼网友:举杯邀酒敬孤独
- 2021-05-03 01:26
- 5楼网友:白昼之月
- 2021-05-03 00:30
痛经怎么办?如何去护理?方法如下: 1.注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。 2.消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。 3.平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。 4.疼痛发作时可对症处理,口服去痛片,也可服用阿托品片、颠茄片及安定片,都可缓解疼痛。 另外,可喝些热的红糖姜水或采取艾灸三阴交、合谷、子宫等穴位,也会收到良好的效果。
治疗痛经要去看医生,对于这得药贴,问问中医特别是老中医