圆白菜有什么优点？

圆白菜有什么优点？

重口味的洋葱如果不是你的菜，那么平淡无奇的圆白菜一定能让你满意。这些随处 可见的圆白菜是中国传统的基础食材之一，平时大家都不怎么拿它当回事，不过在西 方，圆白菜却有个了不起的美名“不老菜”。一方面，是指它的球茎十分容易存活，另 一方面却是特指它的抗衰老功能。日本的科学家通过对比试验发现，圆白菜里的维生素C 比大白菜高出一倍左右，同时富含纤维素，能加速胃肠蠕动，能让消化系统保持年轻。 圆白菜还含有丰富的叶酸，这不仅对准妈妈们意义重大，对于勇敢减龄的女人们来说更 是最佳伴侣。