每天走路15分钟比跑步好吗？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-12 02:16
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-04-11 21:58
RT
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-04-11 23:13
是的
慢走更好
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-04-12 00:21
走路对睡眠，消化也有好处，对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的帮助。跑步也有许多种类... 因为在中断跑步的六天里，身体组织已将跑步带来的好处消耗得一干二净
所以各有千秋
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