哺乳期怎样减肥最快,在家里怎么减肥最快 月瘦20斤就是这么轻松
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-19 23:57
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-08-19 17:11
哺乳期怎样减肥最快,在家里怎么减肥最快 月瘦20斤就是这么轻松
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-08-19 18:24
每天早上饭前跑步40分钟，晚饭后1个小时候慢跑1小时，注意饮食清淡，多喝白开水，多吃水果，我曾经这样过，一个月减了14斤
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