我的天啊！来个救命的吧！大家谁知道如何不要豆豆在来光顾我的白析小脸？

我从没长过豆豆，这几天不知从那跑来这些个不速之客，刚开始就额头三大的，现在鬓角有冒出些小地，还很痛郁闷啊！

你好！

“ 我的天啊！来个救命的吧！大家谁知道如何不要豆豆在来光顾我的白析小脸？ ”：如你所述，额头长痘痘，说明你的压力大，心火比较旺哦！对付痘痘需要内外结合哦，不是用点什么就可以解决的。

关键的是你还应该了解，长痘痘的原因有很多：肌肤缺水、经常熬夜、洁面不彻底致使毛孔堵塞、体内（肝、肾）毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品，长时间上电脑等等。

首先，彻底清洁肌肤是防止 痘痘产生的第一步，所以你要使用一款适合你肤质的清洁霜（新生活的）和洗面奶（新生活的皑苾而祛痘洗面奶），做好面部的清洁工作，然后要使用爽肤水、收缩水、补水乳液之类的产品，来平衡你肌肤的水、油，收缩毛孔。 你可以用芦荟胶（买北京宝健的，30元左右）涂抹在痘痘上消炎，千万不要挤压他们（会留讨厌、难去的疤痕） 不要用很热的水洗脸，经常做冷敷 。

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把毛孔内的脏东西都带下来。有位老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在有痘痘的肌肤上轻轻滚，然后洗脸。常做可以去痘痘，还缩小毛孔、美白肌肤哦！

建议你：

1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；

2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可乐（男性要少吸烟后部吸烟）；

3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食；

4、可以多食用黑色食物来补肾：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。

5、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。

6、调节心态，缓解压力，注意睡眠，及时排尿不憋尿、上电脑时要擦隔离霜。

祝你健康快乐！！！

呵呵，我也没有什么豆豆，偶尔会有两个，那都是那太阳很大才有，我觉得是不要爆晒啦，还有别经常吃超辣的食品，要适量

本人建议去看皮肤科医生，因为一般的祛痘产品都没啥效果。我一同学满脸痘痘，然后用那些产品一点没用，倒是医生给配的药水效果非常好！

上火？内分泌失调？多喝水，喝点绿豆汤之类的，或者用些消炎药。再配上护肤的。也有可能是快感冒。

注意饮食.一般说食物比药物好.就是少吃肉等油腻的东西.多吃蔬菜等清淡的东西

熬夜还是上火吧、、吃些清热消毒的药。注意欲速则不达。