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40岁记忆力减退怎么办?

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-10-16 20:03
40岁记忆力减退怎么办?
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您这样的情况和精神因素或是缺乏维生素有很大的关系。平时可以多用黑芝麻或何首乌泡水喝,对治疗可以起到一定的辅助作用
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记忆力有一定的个体差异的。 营养物质缺乏,特别是B族维生素和氨基酸的缺乏,也使记忆力丧失。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。建议以下食物,能对记忆力有帮助
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