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请教中里巴人老师怎么样去肝火

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解决时间 2021-07-26 02:51
请教中里巴人老师怎么样去肝火
最佳答案

肝火,与一个人你的生活习性,饮食有关系!


但是有一点就是这个人的肝功能不太好!平时要学会控制自己的情绪!


肝火旺盛试却维生素B族的原因,建议使用点维生素B族!

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在药疗及食疗上都有许多不同的去肝火的方法.而最有效的去肝火的方法是多喝粥可有效护肝,降肝火.特别是儿童.冬天空气干燥,建议大家,在冬天可以多喝粥也是去肝火的方法,尽量少吃辛辣食品,不要饮酒,保持心情舒畅,多参加户外运动,增强体质,可以有效护肝。进入冬季,很多人容易上火,下面几种食疗清火法可供参考。 喉干嗓哑:1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶。 咽喉肿痛:1、嫩丝瓜捣烂挤汁,频频合漱;2、醋加同量的水漱口可减轻疼痛;3、用一匙酱油漱口,约1分钟左右吐出,连续3-4次。 口长水泡:1、切几片生姜入口细嚼,可使水泡慢慢消除;2、生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶,水泡便可渐渐消失。 咳嗽有痰:1、桑树皮10克,甘草、竹叶各5克,洗净入锅,加水适量煎服,可治清晨多痰;2、生姜1块切碎,鸡蛋1个,香油少许。像煎荷包蛋一样,把姜和蛋一起用香油煎熟,趁热吃下,每日2次。
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