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天天睡觉会长胖吗

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解决时间 2021-04-26 22:40
天天睡觉会长胖吗
最佳答案

- - 有些人不睡照样胖


像我这样每天不分昼夜的睡 吃


还是瘦的惊恐

全部回答
制订一个循序渐进和能够保证实施的计划,最理想的组合方案是控制脂肪的摄入,加强锻炼和力量训练。只要有信心并坚持不懈地去做,就一定能达到减轻体重,增强肌肉,促进心血管健康和肌体新陈代谢的目的。 百度搜索一下:www.tianxiangbaihe com 点击即可进入
如果是 吃完就睡的话不仅会长胖而且会影响消化系统。在少吃的前提下长时间睡眠是可以消耗卡路里的,就是可以减肥的!望采纳~ .
睡觉很消耗体力的!而且你一睡觉~就更没时间吃东西了不是~~~

健康的睡眠会减肥

吃得多 会 吃得少 不一定  多运动是好事

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