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打羽毛球的问题

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-05 09:44
高远球我打了很久了,都打不出理想的效果,就是压不倒底线。
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靠发球线近一点试试
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我以右手握拍来举例 如果你是左手握拍,那就相反 先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置,这是很重要的 否则你的动作再好步伐不到位也难以打好,身体右转,左脚在前。挥拍动作击球 击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些 这样球才能飞的高远。 击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落,这样整个动作完成后迅速向中心位置回位 最后提醒你的是: 1、一定要有正确的握拍姿势,并且击球前握拍一定要放松 这样击球瞬间握紧球拍用力击打才能用好整个击球手的力气! 2、在你后退的(正手打高远球)过程中一定要侧身对网,(否则对你肩的承受力量肯定会很大,疼痛当然会难免

嘿嘿  我也学过羽毛球   考试就考打高远球呢

我觉得接球时侧身很重要啊   脚的站姿就是一前一后的    这样方便用力    侧身的同时手臂向后   后到手可以挨到脖子后面   (想想下这个动作啦)    这是准备动作    球过来时就准备击球了    胳膊往前挥    要用力    击球点最好在球面上面二分之一处    这样就基本上可以了    祝好

如果球的选择以及拍子没问题的话,那么就是你方法的问题了!

    我想一般就是大力发球也是能压倒底线的,所以我认为你主要努力提高你的技巧,多向高手学习,多练习,然后你在不久也就跻身高手行列了。

    加油吧!

加上腰部的小半圆转体  看看羽毛球教学视频  用正确的动作很轻松的

靠的是身体在空中的爆发力,好好练,你行的!
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