蔬菜汁汁馒头怎么做

蔬菜汁汁馒头怎么做

主料

中筋面粉1千克 菠菜汁，紫包菜汁，南瓜泥。适量
蔬菜汁馒头的做法步骤

1. 用蔬菜汁和面，等面发了以后各种颜色擀成面片，然后叠加起来卷成卷，切成两寸宽的一个，然后把侧面向上，另一面用手捏一块堆就成彩色馒头了。

用料 胡萝卜汁 150g 普通面粉 550g 糖 20g 盐 1g 酵母 6g 蔬菜汁馒头的做法 称量好所有食材 酵母加在胡萝卜汁中搅匀 面粉倒入面包机 加入盐和糖 用勺子搅拌一下启动面包机和面功能（也可以手揉，成光滑面团即可） 盖上保鲜膜发酵2-2.5小时。（我这个面团偏干，我盖上了湿笼布） 发酵好的面团比原面团大两倍，用手指沾干面粉戳洞不回缩即可。火腿肠切成两段。 面团揉一会分割成20g左右的薄片。 搓成两头细中间粗的长条。 卷成毛毛虫的样子，醒二十分钟上锅蒸35分钟即可。

用料   胡萝卜汁150g普通面粉550g糖20g盐1g酵母6g蔬菜汁馒头的做法   1. 称量好所有食材 2. 酵母加在胡萝卜汁中搅匀 3. 面粉倒入面包机 加入盐和糖 4. 用勺子搅拌一下启动面包机和面功能（也可以手揉，成光滑面团即可） 5. 盖上保鲜膜发酵2-2.5小时。（我这个面团偏干，我盖上了湿笼布） 6. 发酵好的面团比原面团大两倍，用手指沾干面粉戳洞不回缩即可。火腿肠切成两段。 7. 面团揉一会分割成20g左右的薄片。 8. 搓成两头细中间粗的长条。 9. 卷成毛毛虫的样子，醒二十分钟上锅蒸35分钟即可。

用料   胡萝卜汁150g普通面粉550g糖20g盐1g酵母6g蔬菜汁馒头的做法   1. 称量好所有食材 2. 酵母加在胡萝卜汁中搅匀 3. 面粉倒入面包机 加入盐和糖 4. 用勺子搅拌一下启动面包机和面功能（也可以手揉，成光滑面团即可） 5. 盖上保鲜膜发酵2-2.5小时。（我这个面团偏干，我盖上了湿笼布） 6. 发酵好的面团比原面团大两倍，用手指沾干面粉戳洞不回缩即可。火腿肠切成两段。 7. 面团揉一会分割成20g左右的薄片。 8. 搓成两头细中间粗的长条。 9. 卷成毛毛虫的样子，醒二十分钟上锅蒸35分钟即可。