没自信应该怎么办？

没自信应该怎么办？

个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。
当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是自己本身存在的问题

首先要调整好自己的心态，要觉得自己在这世上还是很有价值的，然后做事时要心平气和。其次，在做一件事前，先告诉自己：“没什么大不了的，我一定能行！”最后，如果还是没做好，不要恢心，不要放弃，要相信自己一定会做好的。