秋葵做法的视频

秋葵做法的视频

第一步、秋葵清洗干净，切开。第二步、鸡蛋磕开后，加点盐打散。第三步、锅中放适量的菜油，倒入秋葵先炒。第四步、待秋葵基本炒熟，划到一边，再倒入鸡蛋液，炒。第五步、然后将二者炒在一起，要炒散了。然后出锅装盘。希望对您有帮助！望采纳！

基本食用方法秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。菜谱介绍1. 葱香秋葵主料：秋葵350克调料：大葱20克,生抽8克制作方法：1) 将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出;2) 将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段;3) 大葱洗净切花备用;4) 秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即可。菜系及功效：家常菜谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱 运动员食谱 胃炎食谱2. 豆腐拌秋葵主料：秋葵 300克， 豆腐 1块调料：盐 1匙 素易鲜 1/2小匙制作方法：1) 把秋葵烫熟沥干切成星星状。2) 在研钵里把豆腐和调味料磨匀再加入秋葵拌匀即可。菜系及功效：清爽凉菜

制作材料 秋葵、鸡蛋； 配料 盐。 制作方法 1、秋葵洗净，切开。 2、鸡蛋磕开，加点盐打散。 3、起油锅，先炒秋葵。 4、秋葵炒熟，划到一边，另一边倒入鸡蛋液。 5、蛋液和秋葵一起炒开即可。