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瘦“你快回来

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-08-20 07:21
咋样能瘦回来?咋样能让肉今年头年的走四十斤?
最佳答案

节食+运动。要管住你的嘴,少吃零食,少吃高脂肪高热量的食物,不暴饮暴食,要定时定量。快走,慢跑,做一些有氧运动。

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