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习惯戴耳塞睡觉,现在没戴耳塞我就睡不着了,怎么办???

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-01 15:10
习惯戴耳塞睡觉,现在没戴耳塞我就睡不着了,怎么办???
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以后就不要再戴了,把这不好的习惯改掉
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可以晚上听下歌 但是不要塞耳机听
开始锻炼自己抗干扰能力,不是什么地方都适合耳塞的
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