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麻辣烫只吃东西不喝汤

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-12-29 03:56
RT,把里面的东西捞出来凉,不喝麻辣烫里的汤,还会对身体造成很大的损害吗?如果减肥期间很想吃的话,应该在什么时候吃比较好?
最佳答案
第一点:建议多吃点蔬菜和水果;人的身体大概含有60%到70%的水分,减肥期间应该多补充点水分,促进人的身体平衡。
第二点:应该做适当的锻炼。
第三点:少吃脂肪含量高的食品。
同时减肥的期间心态要好,有好的心态是很重要的,对减肥有促进的作用!
全部回答
麻辣烫少吃为好 汤就更不应该喝了 不过我自己是个吃货 特别是麻辣烫 克制不住 哈哈
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