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低头时间长怎么办?

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-07-18 13:42
写字
最佳答案
那就正确自己写字的姿态,如果是工作需要或是长时间这样,可以自己定期运动一下,捏捏颈部、旋转一下脖子。
全部回答
做做扭头运动,舒松筋骨,辅以按摩,活洛血液,要注意休息
抬起头,在窗口看看远方,写作时间别太长了,隔断时间要歇息下,别等到脖子不舒服才停下来
抬起头呗!
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