吃了菠菜粥,又吃黑米粥行吗
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-26 06:54
- 提问者网友：書生途
- 2021-02-25 14:14
吃了菠菜粥,又吃黑米粥行吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-02-25 14:25
菠菜主要含鞣酸，所以避免和富含食用碱的食物（比如豆腐）混吃（会产生鞣酸钙沉淀）。黑米没有这个碱性的顾虑，可以和菠菜混吃，或先后吃。
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-02-25 15:33
隔天吃好
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-02-25 14:53
早上改小米粥，黑米比小米热量大，中午多吃一点没关系，因为还要活动，不然体力会吃不消，馋了就吃鱼吧，还有白菜，热量都小
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