如何提高心理适应能力

如何提高心理适应能力

告诉自己，一切都是可以接受的。

因为世上的事情的发生都是有理由的，
站在每个人的角度上都是正确的。

我们愤恨的贪污，他自己看来是喜欢钱；
我们愤恨的小人，他自己看来是保护自己，求得生存；
我们不齿的小偷，他自己看来是生活需要；
我们唾弃的背叛，他（她）自己看来是爱的追求；...,

我们还会否定很多，不能接受很多，
除去我们异样的眼光和情绪之外。
一切事情只是客观存在，
接受不接受，都在上演。

远离我们的，可能接受些，
被触及自身的，可能敏感些。
其实本质都一样。
形形色色的人，形形色色的欲望，形形色色的事情，

不变的，是我们的理解和接受。
因为每颗心都不同，无法要求别人以我们的观念表现，
所以不同之处，我们能做的就是接受。

而不需要用情绪对抗，
抵抗人心创造的现实，
理解是一种智慧。