怎么 练腿打弯不反弹
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-04 01:13
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-04-03 06:58
怎么 练腿打弯不反弹
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-04-03 07:05
先轻揉膝盖四周，再慢慢借外力使腿弯曲，不要用力过度，在能够承受的限度内。
先轻揉膝盖四周，再慢慢借外力使腿弯曲，不要用力过度，在能够承受的限度内。
先轻揉膝盖四周，再慢慢借外力使腿弯曲，不要用力过度，在能够承受的限度内。
全部回答
- 1楼网友：封刀令
- 2021-04-03 07:37
俗话说 伤筋动骨一百五，你还是在休养一下吧，等伤完全恢复了再练也不迟呀，千万不要因为过度运动烙下甚么后遗症。
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