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肚子上胃部突起,练腹肌无效果,怎么破

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解决时间 2021-02-07 21:30
肚子上胃部突起,练腹肌无效果,怎么破
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都是这样的 不管你做那种腹肌训练 都是肋骨这两块腹肌受力是最多的 那就相对其他腹肌比较大 你一用力 自己会感觉比较大的肌肉隆起 所以才会有这种感觉。
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