你觉得爬山和下山哪个累些？为什么？？
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-24 16:10
- 提问者网友：心牵心
- 2021-04-24 12:15
你觉得爬山和下山哪个累些？为什么？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-04-24 12:56
上山用到的是大腿后侧肌肉和小腿肌。
由于这两个部位平时都是能常锻炼到的，并且人走路一般是向前倾斜，所以上山会觉得要轻松一点
下山用到的大腿前部肌肉的拉伸和脚尖。
这两部位相对来说，锻炼得较少，会觉得有异样的拉伸，为保持平衡人通常会向后倾斜增加阻力，难度大些
所以本人支持“上山容易，下山难”的说法，并有所体会。
其实只要经常锻炼，且保持一种好的心态，所有的问题都将不是问题。。
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- 1楼网友：行雁书
- 2021-04-24 18:13
上山
- 2楼网友：掌灯师
- 2021-04-24 17:43
上山累..下山危險..
- 3楼网友：街头电车
- 2021-04-24 16:16
不管是上还是下，速度保持不慢不快，时间上不会耽误又看到了美丽的风光，让自己的体力能够有恢复的时间，那不管是上山还是下山都不会有脚软的感觉。
- 4楼网友：洒脱疯子
- 2021-04-24 15:37
上山
- 5楼网友：我住北渡口
- 2021-04-24 14:24
应该是上山累，但是很多人都人“上山容易，下山难”的感觉，那是因为出去玩一般都是先爬山，再下山。由于爬山运动量大，再这个过程中肌肉会产生乳酸，而下山的时候比较放松，人体神经感觉比较敏感，这时就会有脚软的感觉。
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