早锻炼前要吃东西吗,早上晨练前吃东西好吗？高分！！
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-20 00:47
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-04-19 01:44
早锻炼前要吃东西吗,早上晨练前吃东西好吗？高分！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：舍身薄凉客
- 2021-04-19 02:57
早上起床后先喝点儿清水，範充一晚上流失的水分，在运动前，比如你说的跑步，最好吃几片面包，再喝牛奶，然后在休息十分钟就可以了，对身体很好！～ 希望加分…
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