如何在家中锻炼出胸肌？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-05 12:57
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-11-04 22:05
如何在家中锻炼出胸肌？
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-11-04 23:38
俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组
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