请问腰疼怎样解决！

我二十岁了经常腰痛

可能你以前有过急性腰损伤，你最好去医院做一次腰椎检查，找中医的理疗科，做理疗，有十天左右就可以治好了，

你好。引起腰痛的原因有很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的 这还要看你的具体检查。建议你最好去拍个片或做个CT 确诊一下 确诊出来以后在来咨询 到时候在具体给你说说 以免以后发生 病变更加严重

像你这么年轻一般是腰肌劳损，腰部受伤或者长时间久坐引起的腰部酸痛，腰椎间盘突出等慢性病可能性不是很大：

推荐使用“南洋理通”麝香祛痛气雾剂 喷喷的，很方便实用，南洋理通能够活血化瘀，舒筋活络，消肿止痛，能够治跌打损伤，瘀血肿痛，风湿瘀阻，关节疼痛等理通因气血、筋络不畅引起的酸胀痛等不适，他能够快速止痛和深层疗伤，二合为一，双管齐下。纯中药制剂 对于慢性肌肉劳损和关节损伤有很好的疗效，你喷上去用手揉搓一下，建议你可以试试，望效果不会让你失望的！

腰疼注意事项：

1、注意腰部的保暖

2、注意休息，防止再损伤

3、坚持用药，和理疗等辅助治疗

4、禁止房事过度

注意：如果用了南洋理通一周，未见好转，请就医，确诊后再用药！

多运动