还求赐教 谢谢
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-05 05:29
- 提问者网友：轻浮
- 2021-05-04 23:34
上腹肌的训练方式，是低强度，多组数；还是高强度，低组数；怎么样刺激使肌肉生长的更快。谢谢！
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-05-05 01:02
仰卧起坐
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