睡觉时间不够，怎么办
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-25 20:11
- 提问者网友：留有余香
- 2021-04-25 11:33
睡觉时间不够，怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-04-25 12:41
一般人的睡眠得要有8个小时，白天补觉对身体更不好，所以要安排好作息时间，以免影响健康！
全部回答
- 1楼网友：一把行者刀
- 2021-04-25 17:09
尽量中午来补充睡眠
- 2楼网友：我住北渡口
- 2021-04-25 15:50
累时就多闭目养神，深呼吸，全身放松5到10分钟，会精神好多的，可以缓解疲劳
- 3楼网友：由着我着迷
- 2021-04-25 15:25
白天中午补觉。
- 4楼网友：话散在刀尖上
- 2021-04-25 14:45
多补觉
- 5楼网友：雾月
- 2021-04-25 14:10
迟早崩溃啊 赶紧争取多睡啊
孔子曰 中午不睡下午崩溃 孟子曰 孔子说得对
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