肾虚在平常饮食中，要注意那些？
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-30 22:45
- 提问者网友：风月客
- 2021-04-30 19:10
肾虚在平常饮食中，要注意那些？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-04-30 20:29
少喝酒，抽烟，平时要注意休息，
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-04-30 23:02
肾阴虚女性，宜食清补类、甘凉滋润、生津养阴的食品，比如新鲜蔬菜瓜果或富含纤维素及维生素的食物，忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性热上火
肾阳虚女性，宜食性温散寒、热量高而营养丰富的食品，忌吃各种冷饮、生冷瓜果
- 2楼网友：深街酒徒
- 2021-04-30 22:03
建议保证充足睡眠保持心情舒畅减轻工作压力多吃枸杞核桃鱼虾韭菜等食物.
- 3楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-04-30 21:53
肾虚 还多喝水？？
- 4楼网友：拾荒鲤
- 2021-04-30 20:44
少摄入点盐，多喝水。
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