30岁如何丰胸？

才30，乳房就出现下垂外扩等现象，想知道如何健康安全有效的丰胸，谢谢了

丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”,因此现在很多JM都在丰胸,而现在的丰胸产品实在是太多了，所有MM在选择产品的时候要睁大眼睛，安全性 ，有效性，持久性，而且任何一款丰胸产品都不可能是100%有效果的，所有要根据自己的情况来做选择。也可以通过运动丰胸和按摩丰胸，不过这个都是要长期坚持的 ，可以用丰韵搭当，用法简单，容易坚持。

对于胸部扁平经过隆胸手术可达到自然美观,手感逼真的效果。选择硅胶假体隆胸目前是全球最被广泛接受的方式。优点是手术风险小；术后形态立即呈现完美体态；不影响哺乳；有多种切口供术者选择等。目前常用的美国的麦格水滴形假体是最受当今女性欢迎的。一般3-5天基本就可以恢复了。长虹医院会按“黄金分割”的原则科学核算和详估后再得出最佳丰胸方案的。网上可以直接查到医院的具体介绍，金医生。

三维美丰胸是目前最健康的丰胸手术，一次成型，手感外形自然。

去整形医院是最好的办法了

目前最常用和最安全的隆乳方法有两种：1、乳房假体隆胸；2、自体颗粒脂肪注射移植隆乳术。哪种方法最好只能说最适合您的是最好的,那种方法适合您要根据您的具体情况而决定。

木瓜丰胸黄金搭档--木瓜+ 牛奶+理疗丰胸法 2--3个月让你出现不敢想象的奇迹！！！ 来自明星的亲身体验！！！ 轻女性开始青睐食用木瓜，因为1青木瓜丰胸，2润滑肌肤。丰富的木瓜酶具有丰胸作用。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有作用。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新！