为什么越来越伤心？

为什么越来越伤心？

伤心是因为某些事或人离开了我们，我们已经习惯了他们的存在，突然的失去，会让我们不适应，也不知如何去适应，少了他们，我们的心里总感觉空荡荡的。其实，时间虽然不能让我们忘记一切，但是时间会冲淡他们，让我们再去适应现在的生活，楼主，振作一点，我相信你能行，一切慢慢都会好起来的，只要你坚持下去。最后祝楼主，天天开心，拥有快乐幸福

可能是听了张学友的歌《越吻越伤心》。

谁都有伤心难过的时候，关键看你怎么克服了，如果我伤心难过的时候就会约朋友一起去散散心或者喝上几杯，不算买醉只是发泄。或者是听听轻音乐音乐，切记不要去听伤感的歌曲或音乐，那要会越听越伤心。要么就是睡上一觉，然后就是每天一睁眼开始起，就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的一切影响到今天的好心情,一切从现在开始！再不行就是找不会伤到自己的东西拳打脚踢一气，来发泄发泄哦。因为开心与不开心都要生活，为何不开开心心的呢！ 如果是为情所伤，记住：世界之大还能怕没有疼你关心你的人么！

人活着 为了体验悲欢离合，生老病死， 为了弄明白人为了什么而活着？ 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦 因为社会很不公平，活着很无奈 伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!