练瑜伽的大气球叫啥
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-16 11:55
- 提问者网友：書生途
- 2021-02-15 19:28
练瑜伽的大气球叫啥
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-02-15 20:36
就叫瑜伽球
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-02-15 21:32
那叫瑜伽球或者健身球。
1、健身球(瑜伽球）操是一种娱乐性很强的健身操，动作变化大、运动量大，但不十分强烈，不是激烈运动，它是动力与静力结合的一种运动，减肥效果比较好。与其他运动相比，球操具有很强的趣味性，动作优美而富于变化，伴着舒缓的音乐，运动者就像与球在一同玩耍。 2、使用健身球运动，可以提高人的柔韧、力量、平衡机能，调整姿态、心肺功能，而且消耗的热量可以达到每45分钟3-6千卡路里哦！同时，健身球运动可以更多的伸展身体，使力量训练和柔软度训练相辅相成，维持健康和身体的活力。
呵呵，我的店里就有。
加我可以看到我的店铺。
不一定是买，有问题也可以问我。
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