怎样才能减轻雾霾天气,如何应对雾霾天，怎样防止雾霾天气，雾霾天气能开窗

怎样才能减轻雾霾天气,如何应对雾霾天，怎样防止雾霾天气，雾霾天气能开窗

、少门：没必要外呆寝室或图书馆定要门要骑自行车尤其要交通密集家同或朋友选择公共交通工具尽量少做私家车等希望减少雾霾气份力
二、少窗：雾霾气尽量要间窗同应尽量避免早晚雾霾高峰段窗要窗 打条缝通风间宜太条件同家购置空气净化器其PM2.5强吸附性同自家阳台或寝室阳台种植些绿色植物或花等预防霾气所帮助
三、选口罩：般口罩于2.5微米空气颗粒基本起作用颗粒物比较起作用笔者查阅要想阻挡PM2.5选用医用N95口罩需要规商店或规网店购买（能比较贵）
四、注意卫：进入室内要及洗脸、漱口、清理鼻腔掉身所附带污染残留物防止PM2.5体危害洗脸用温水利于洗掉脸颗粒清理鼻腔用干净棉签沾水反复清洗或者反复用鼻轻轻吸水并迅速擤鼻涕同要避免呛咳同条件使用些隔离霜等；同雾霾气能导致眼部适买工滴眼液预防等
五、合理安排起居饮食：饮食选择易消化且富含维素食物吃新鲜水蔬菜补充各种维素机盐且润肺健脾祛痰止咳等效同要少吃些刺激性食物条件选择喝些润喉茶等解决嗓干燥咳嗽问题减少肺部危害除外需要合理安排作息间避免熬夜同室内做些锻炼等备注：
PM2.5指气直径于或等于2.5微米颗粒物称入肺颗粒物直径发丝粗细1/20PM2.5粒径富含量毒、害物质且气停留间、输送距离远称气污染元凶