早上起来7点健身，半小时后喝健肌粉，8点吃早餐，这样的健身方式能行吗？会变胖吗？
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-24 15:07
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-01-24 01:20
早上起来7点健身，半小时后喝健肌粉，8点吃早餐，这样的健身方式能行吗？会变胖吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-01-24 02:59
如果早晨七点是做力量训练不行，力量最好安排在下午
如果是做有氧想减肥，之后最好别喝增肌粉
如果是做有氧想减肥，之后最好别喝增肌粉
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-01-24 05:12
这样很科学哦
- 2楼网友：山有枢
- 2021-01-24 04:04
只会强壮
再看看别人怎么说的。
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