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晚上睡觉老做梦怎么办?做梦太累了…

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解决时间 2021-05-04 02:20
晚上睡觉老做梦怎么办?做梦太累了…
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拿温水泡泡脚,然后喝杯纯奶。多想一些令精神松弛的事情…
还要注意睡姿,枕头高低,周围夜间环境。
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最简单不过 向右侧睡即可
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