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喝完酸奶或牛奶之后多久才能喝茶?喝完茶之后多久才能喝酸奶?

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解决时间 2021-01-04 11:48
喝完酸奶或牛奶之后多久才能喝茶?喝完茶之后多久才能喝酸奶?
最佳答案
你好:喝完茶叶后再喝酸奶,那么茶中的鞣酸会影响奶的营养成分的吸收,这样没有吸收的物质在体内容易使人不消化,胃部不适,还会形成结石的.鞣质具有收敛性,茶叶中的鞣质会使酸奶中的蛋白质凝固沉淀,从而影响蛋白质的吸收.
建议喝完荼不能再喝酸奶最好是间隔一两个小时再喝.
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