槿草堂减肥药一盒多少钱可以吃多久

槿草堂减肥药一盒多少钱可以吃多久

问题分析：现在市场上减肥产品很多，鱼龙混杂，绝大部分都是假药的，有的对身体有很大的伤害，有的没有任何效果，你说的这种药没听说过，也可能是假药的，你最好谨慎，买减肥药最好去医院开正规药，防止上当受骗。减肥要减少饭量，不吃零食，少吃主食，少吃油大的食物，少吃含糖多的食品，多参加有氧运动，例如，跑步，散步，快走，跳舞，骑自行车等，每次时间不低于30分钟才行，每周保证五天以上运动，另外还有抽脂减肥和药物减肥，见效快，但是有副作用。
意见建议：减肥需要有耐心和恒心，不能着急，坚持不懈才行，不能半途而废。

不要吃减肥药，减肥药对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。