请问早起空腹吃红枣好么
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解决时间 2021-10-11 12:54
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-10-10 21:25
请问早起空腹吃红枣好么
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-10-10 22:38
您好,苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 空腹吃苹果不会感觉到不舒服,没什么问题.而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素,空腹吃完没的多久就会有便意,饭前半个小时吃苹果最好,可以减少摄取热量 30%,对身体很有好处. 苹果富含糖类,酸类,芳香醇类和果胶物质,并含维生素b,c及钙,磷,钾,铁等营养成分.苹果药用,早在唐代就有记载,苹果不但益心气,的脾,还能生津止渴,更具有“润肺悦心,生津开胃,醒酒”等功能
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- 1楼网友：等灯
- 2021-10-10 23:55
可以空腹吃的，不会影响吸收的，如果我的回答对你有帮助，请点好评，谢谢。
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