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怎么才能快速减肥?

答案:7  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-22 06:45
怎么才能快速减肥?
最佳答案
吃好了才能更好的减肥嘛。对不?尤其是要吃早餐。要每天跑个1500m 最好,这样很健康。
全部回答
建议用对身体好的方法吃热量低的食物,还有多运动
天天做运动,少吃肉类
不可以不吃饭,有空去看看女性论坛的贴子,很多这方面的知识。
少吃+大量的运动
吸脂手术最快
饮食少外加适量的运动。
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