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我总是怕做不好一些事.然后就真的做不好了、怎么办

答案:5  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-08-10 20:36

比如说我怕我睡不着,我就真的睡不着

 

怕我上课溜号、就真的溜号、

 

快把我折磨疯了、

 

怎么办啊、

最佳答案

大概是紧张吗?亲,多大了?男女?把自己放轻松,注意睡眠,不要想太多。在心里默默对自己说你是最棒的,跟父母朋友谈谈心,也许就会好的,祝福亲~

全部回答
你自己想太多了。
你总是想着你做不好,所以就不想别的了,这是心理作用,你只要想着开心的事,乐观去对待每一个问题!!
凡事都要有信心!如果没有自信。总觉得自己做不好这件事,心情就会变差 ,自然不能做好了
做自己想做的
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