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心情压抑,情绪低落,什么都做不好,都会失败,怎么才可以调解一下呢?

答案:4  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-06-08 19:43
额,怎么办,一直都是这样,不开心不开心不开心,不知道自己存在的意义,心情压抑,情绪低落。。。。。
最佳答案

工作是最好的办法,我今天心情就是低落的不能再低了,离开家也不行,等我劳动出汗之后,心情好多了。 不过回到家中,又有一种压抑感,不过强多了。


这么看,还是要面对生活中的每一个问题,而且要解决掉,不管是好还是坏,总不能成为你心里的包袱。


即使是最坏的结果,痛苦也只是一时的。

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积极的态度

可以听听音乐 看看小说 KTV蛮好的 人有痛苦,烦恼,心情郁闷,心情不好,情绪低落,是很正常的 有时会产生很多的烦恼   只要你正确对待它             一切困难我们都会克服它 并战胜它

朋友,出去玩几天散散心把。可能你最近有什么事情烦着你,压力比较大。出去玩几天散散心会好点
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