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自己都饮食减肥,坚持了第六天感觉有瘦一点,但体重没变 10分

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-02-22 14:45
自己都饮食减肥,坚持了第六天感觉有瘦一点,但体重没变 10分
最佳答案
减肥控制饮食是关键,你得有计划,不能一次吃特别特别多,但是你可以平时多吃一些水果,什么的。叫 少食多餐。可以多餐,但必须少食,不然想减肥只能是梦想了。
饮食减肥\体重
减肥控制饮食是关键,你得有计划,不能一次吃特别特别多,但是你可以平时多吃一些水果,什么的。叫 少食多餐。可以多餐,但必须少食,不然想减肥只能是梦想了。
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