我想问问20岁左右的女孩子应该怎么样护肤？

该怎么样护肤、

用些什么样的护肤品、

[编辑本段]女性护肤 抹去阳光吻痕。因日晒引起的色斑不会立刻显现，而是经过一段时间才崭露头角。皮肤这种对色斑的记忆不但会在紫外线强烈时进行，平日的阳光照射也同样会留存在记忆存储器中，积累成色斑隐患。 当阳光照射到皮肤时，角质层会担负起保护的作用，因为它由“死细胞”构成，紫外线是没有能力穿透的。但当角质层变薄，阳光过于强烈或照射时间较长时，角质层的保护能力就会降低，紫外线就能穿过它，伤害肌肤内部的活细胞。在肌肤内部负责保护作用的黑色素母细胞接收到保护皮肤的信号，立刻尽职地生产黑色素。 此时皮肤看起来没有变黑，也没有色斑，或许只是微微发红，但内部的细胞已经存储了记忆信号——紫外线太强烈，我要加倍保护自己！因此黑色素母细胞在不受紫外线照射时，仍然大量生产黑色素。这就是你从海边暴晒归来的一段时间内，不但长斑和变黑，而且很长时间都难以恢复的原因。 给细胞更多的安全感：长时间经历紫外线照射的肌肤之所以很难恢复白皙，很大程度上是“细胞缺乏安全感”造成的。被紫外线伤害的记忆一直影响着它，让它不停地生产黑色素来保护自己。如果你单纯使用有抑制黑色素生成的美白产品，只能起到暂时作用，因为细胞的记忆一天不清除，它生产黑色素的动作就不会停止。除了防晒以外，建议选择有保护细胞功效的护肤品，给细胞创造一个舒适的环境，让它获得安全感，不良记忆自然会消除。角质层还是“壮”点好：别看角质层是由老废细胞构成的，它对皮肤的保护作用不可小觑。色斑总是在颧骨处先出现，就是因为那里的角质层比其他部位薄，皮肤的自我保护能力不足。如果不想给皮肤留下“色斑记忆”，就一定要让角质层强壮起来。去角质要依肤质进行，最好一周不超过两次。在秋冬换季时更要注意角质层的滋润，因为随着天气变冷，不够润泽的角质层就会变得脆弱易脱落，起不到保护作用，让不良记忆乘虚而入。在冬季，最好同时使用有油分滋润的日霜和晚霜。检测面霜是否足够滋润的方法很简单，在使用八小时后，皮肤仍然没有出现干纹和紧绷感就可以了。 定期进行记忆大扫除：皮肤的“色斑记忆”并不是在暴晒后才产生的，而是每天都在积累，想要与色斑一刀两断，必须保持黑色素排泄通道——毛孔的畅通，时时给皮肤进行记忆大扫除。敷面膜、给皮肤做按摩以提高新陈代谢速度，泡暖水浴促进血液循环，都是加速黑色素排泄的好方法。

用男人的精子啊 有很好的笑果啊 听说有一个老太太天天喝精子到了六十还象二十多的样子呢

用牛奶泡澡，用黄瓜片贴在脸上，少吃油，辣食物。