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晚上不想睡觉怎么办 白天困

答案:7  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-07 16:30
晚上不想睡觉怎么办 白天困
最佳答案
这样不行的,以后会影响你的生活的,你可以听一些催眠曲睡!这样没那么累,很快就睡着了!
全部回答

生物钟被颠倒了

现在天天按时入睡,按时起床,恢复过来。

数绵羊啊》》》
吃安眠药啊

失眠吧。。

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吃安眠药。
你有心事,导致你的生物钟被调整了。建议你晚上10钟左右,找个操场或者公园跑上20圈,基本两腿发软,全身疲惫。回家用热水洗个澡,好好睡一觉。 另外,白天想想如何解决你的心事,这样才能够恢复正常的生活习惯。 神经衰弱,找医生
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