孕妇缺钙吃什么好啊啊啊啊啊啊
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-20 08:57
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-10-20 02:27
孕妇缺钙吃什么好啊啊啊啊啊啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-10-20 02:47
你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-10-20 04:17
孕妇缺钙的话建议食补和钙片结合来补钙。指导意见：孕妇补钙建议通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙，对孕妇补钙效果是比较好的。孕妇随着胎儿的一天天长大，孕妇对钙的需求越来越大，单靠食补很难再满足孕妇对钙的要求。
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