最近一直掉头发，很严重，该怎么办才能减少或生发？谢谢大家！

答案:3 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-08 16:12

提问者网友：富士山上尢
2021-05-08 12:27

直掉头发，很严重，该怎么办才能减少或生发？

最佳答案

五星知识达人网友：摆渡翁
2021-05-08 13:48

内分泌失调·心了不要想太多肯定是晚上没有休息好·吃饭不好应该注意休息不要太劳累了心情好·吃青菜祝你早点好起来！

全部回答

1楼网友：琴狂剑也妄
2021-05-08 15:34

估计是内分泌失调还有就是压力过大，疲劳所致，

健康饮食，良好心态是很关键的

2楼网友：爱难随人意
2021-05-08 14:38

脱发的原因是，内分泌紊乱, 精神、神经失调,遗传, 免疫功能障碍, 病灶感染,饮食不当及脂肪代谢紊乱, 血虚肾亏, 头发受损。你对照下你自己的情况，看是属于哪类型，精神、神经失调引起的脱发，多吃有利于头发生长的食品，如蛋白质：牛奶肉类鱼类，维生素AD：菜花菠菜胡萝卜，头发秃头的，壳硬化者多吃含矿矿物质的：海白菜海带，瘦肉、鸡蛋的蛋白菠菜、包心菜、芹菜、水果，适当吃些黑芝麻,可以使用纳米防脱生发的，效果不错的

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