为什么我大便像羊屎豆子很硬（大概有一年都这样）

为什么我大便像羊屎豆子很硬（大概有一年都这样）

典型的便秘，你可以每天清晨起床后喝一杯温开的蜂蜜水，要持之以恒，一段时间后就会有效果的，蜂蜜是很好的东西，可以美容养颜，润肠通便，还可以减肥，常喝蜂蜜绝对好处多多·

属于肠燥津亏证范畴。

阿片类药物本来就会引起便秘的啊，啊品类药物会阻碍腺体的分泌，当然也会抑制大肠腺的粘液分泌啦，同时，它还会促进小肠对水分的吸收，使大便干燥。你那个就是因为阿片类药物引起的便秘。你最好去问下给你开要的医生，可以换其它药不，不然就只有加服其它的药了。

您好：
很高兴为您解答
首先要到医院肛肠专科检查,是否是肛肠疾病造成,如果是的话,只要将其他肛肠疾病治愈,便秘也会随之消失.如果不是肛肠疾病的问题,应该是“习惯性便秘”.在治疗“习惯性便秘”,一般不主张药物治疗,很容易引起药物依赖性.只要调整不良生活习惯,注意饮食调整,一般可以自愈.
我建议你:
1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣.
2,平时应多喝水,有助于大便软化.
3,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.
4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.
5,适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮,甘薯,马铃薯等,以促进肠道的蠕动.
6,忌食烈酒,浓茶,咖啡,蒜,辣椒等刺激性事物,少吃荤腥厚道的事物.
7,保持正常进食的良好习惯.节食,偏食,无规律进食,都对胃肠道的正常功能有不良影响.
8,切忌勿暴饮暴.
9,建议你可以服用一些润肠通便的药物.
10,不要久站久坐,一个小时就要活动一下.
希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。