什么是抗性淀粉可以减肥吗 富含抗性淀粉的食物有哪些
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-06 19:16
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-02-05 23:23
什么是抗性淀粉可以减肥吗 富含抗性淀粉的食物有哪些
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-02-06 00:34
抗性淀粉在体内的作用跟纤维一样，充饥解饿但不产生能量，对于糖尿病人控制血糖浓度，以及普通人控制体重非常有效。还有研究表明它有助于燃烧体内脂肪，也有助于减肥。它进入大肠以后会成为益生菌的培养基，其代谢产物也有一些对人体有益的成份。
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- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-02-06 01:40
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