调整心态最好的办法是什么

调整心态最好的办法是什么

每个人都有方式去调节心情，发泄心中的不快。有的人选择听音乐，有的人选择逛街吃东西，也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西，抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已，不再想不开心的事而已。让心静下来，这样想事情也方便很多，心情也会很快的改变。这也就是人生，每个人的人生都不可能是一帆风顺的，偶尔的烦恼，不顺，也是可以当作调料，为我们的人生增添生气。想想，调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情，把自己搞的烦恼了，自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来，做做喜欢的事情，听听音乐。也可以利用无聊的时候，吹吹风，享受一下大自然，这是平常很少做的事情，也能让自己看到，享受到人生的另一番滋味。黯紫弥漫认为，每个人的人生都是无比的精彩，不管是快乐，烦恼，忧伤，都是人生的财富。你的人生也一样的精彩，加油过自己的生活吧，享受每一刻

【黯紫弥漫原创，请勿模仿，谢谢！】

遇到烦恼的事情,先等等看有没有什么办法解决.越急的事就越要慢慢去做.急了就办不事

其实上面这位回答的我很赞同，做人就是这样，没有事事顺心的，遇事看开点，凡事不要只往坏处想，也有好的一面，心里想着高兴的事自然就会开心……多想想自己的以后，想想自己的将来，不要只顾着眼前的不开心……总之，做人要把眼光放长远，道路是很宽广的，它不属于任何一个人，是属于大家的，就看你自己怎么走，是满怀信心大跨步呢还是三心二意不自信……

回头有空了到我的小店看看吧，里面都是花，或许看到它心情会好点呢……呵呵

店铺网址： http://shop62164389.taobao.com/

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己：
1.欲望少点，    
2.攀比少点，        
3.心态平衡点，    
4.知足常乐多点 ,        
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ，
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的情.